Sporun faydaları saymakla bitmez. Halisaha gibi tesislerde futbol oynamak, fiziksel sağlığı iyileştirmenin yanı sıra zihinsel olarak da kişiyi rahatlatır. Düzenli spor yapmak, vücudu güçlendirirken, kalp sağlığını korur, kasları geliştirir ve dayanıklılığı artırır. Halisaha, bu konuda özellikle önemli bir yer tutar, çünkü insanlar evlerine yakın mesafede, uygun fiyatlarla futbol oynama imkânı bulurlar.
Bunun yanı sıra, sporun psikolojik faydaları da çok büyüktür. Futbol, takım halinde oynanan bir oyun olduğundan, kişilerin sosyalleşmesini sağlar ve yalnızca fiziksel değil, zihinsel olarak da sağlıklı olmalarına katkı sunar. İnsanlar halısaha maçlarında, streslerinden arınır ve daha pozitif bir zihinle hayatlarına devam ederler.